Maternity Process

So this is the STORY!!! *kretekkin kepala, kretekin tangan*

Setelah balada kontraksi before maternity, ketika hasil dari kegalauan nunggu kontraksi dan effort memancing kontraksi sudah berbuah PASRAH terhadap takdir Allah ....

so the day It's COME!!! Monday. 21st of January 2013...

04.00 Tiba tiba kebangun, perut sakit banget, dan kebelet pengen pipis, sampai kamar mandi liat underwear dan akhirnya ngeliat flek disana, panikkk??? kaga dunkkkkk!!! SENENG bangetttttttttttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!
Cuma bisa bangunin pak suami, minta langsung ke RS padahal gue belum ngerasa kontraksi yang berapa menit sekali, tadinya gue mau ke RS kalau ada proses kontraksi 10 menit sekali, tapi berhubung hasil flek warnanya udah bukan lagi coklat atau pink alias merah darah, so I'm aware go to hospital
Pak Suami masih sempet gue suruh shubuhan dulu, sambil telp bonyok and said "Ma, Pa I guess today is the day" sebenarnya pengen ngabarin mereka nanti aja, tapiiii secara ini hari senin, musim hujan dan banjir pulak so ngga usah ditanya macet nya kaya gimana, i choose give them news this morning

05.00 Sudah berada di kamar observasi, cek by cek kontraksi dalam 30 menit baru satu kali *ishhhh depresiiii* , tapi hasil pemeriksaan dalem ternyata sudah bukaan 1, alhamdullilahnya dokter yang akan bantu proses maternity ternyata dr. Shirley *thank God*.... dr. shirley pun kasih pilihan, boleh pulang ke rumah atau stay in the hospital ...I choose stay --> then i got my room

08.00 Sudah lenjeh dapat kamar rawat inap, hanya berbekal guarante leetter dari kantor, gue pun bisa masuk kamar kelas 1 tanpa bayar *eaa...gretongan sombong* dan sudah gue putuskan untuk tidak upgrade ke VIP, eman eman duitnye cui, hidup masih panjang mas bro (penting!!) gue putuskan untuk mandi, mandi pun gue bawa HP untuk mastiin berapa banyak kontraksi yang muncul...tapi selama mandi kaga ada mules tuuuu :( :(

09.00 Gue putuskan untuk mulai jalan jalan *lagiiiiiiiiiiiiii* demi ngedapetin tu kontraksi, dan yessssssssssssssssssss!!! kontraksi mulai nongol satu persatu dari mulai 40 menit sekali, 30 menit sekali sampe akhirnya gue ngerasa teratur ni kontraksi

14.00 Udah mulai mules 10 menit sekali, karena udah mulai kesakitan, feeling gue yakin saat ini udah bukaan 3... *pedeh* gue turun lagi ke ruang observasi cek lagi tu kontraksi pake CTG.....alhasillllllllllllllllllllll kontraksi cuma satu kali doank dalam 30 menit, WHATTTTTTTTTTTTTTTT!!!!!!! mulai protes sama bidan ....
Me : Saya kok ngerasa mules udah 10 menit sekali, tapi kok CTG nya ngga nunjukkin kontraksi?
Bidan : Iya bu, belum ada kegiatan rutin kontraksi
Me : Saya udah kesakitan sampe ke pinggang gini...masa ngga kebaca kontraksi? *ngotot*
Bidan : Kalo gitu kita cek dalem ya bu.........sambil saya hubungi dr, shirley dulu
Dan, periksa dalem lagi, kali ini agak sakit yaaaaaa booooo, bu bidannya agak rude ni, ngga kaya yang tadi pagi.....tadi pagi cek nya kaya nya pake hati.
Bidan : Udah bukaan 2 ya bu, saya juga udah hubungi dr shirley, kita cek lagi 8 jam ke depan...kita pantau CTG aja dulu, kalo sudah mulai teratur baru kita cek dalem lagi

17.00 dr shirley kontrol ke ruangan....and you know what she's do? cek dalem *againnnnnn!!!-hate this part* dan bukaan pun ngga nambah, masih aja bukaan 2

19.00 Mules makin terasa 2 menit sekali, yang kali ini kesakitan ngga karuan, gue udah mulai ngga tau how to handle my self, dibawa lagi ke ruang observasi, dan kali ini udah mulai DRAMA QUEEN abees!!
Cek CTG kontraksi dalam 30 menit baru 5 kali dan pinggang gue udah sakit ngga karuan, rasanya sakit sangat....setiap ada gerakan dari perut, gerakan lho ya, bukan mules....pinggang gue rasanya in pain
Gue udah mulai menggeliat ngga jelas, tangan kiri gue dipegang pak suami, tangan kanan di pegang nyokap
Me : Aduh ayah, sakit banget, aku ngga kuat..*nyokap pun mukanya udah mulai berubah, yes she's woried*
Ayah : Iya sayang...bisa kok, kamu bisa ayo tarik napas......
Well, orang lagi kesakitan, tarik napas lupa...asik aja gitu gue tiup tiup sendiri, untung pak suami bener bener praktekin proses senam hamil nya, sumpah ya....ketika sakit tarik napas begini,emang agak mendingan ngurangin sakitnya :)
Ayah : Ditarik napasnya yank...jangan ditiup...ditarik kaya gini hmmmmmmphhh...hfffffffff, gitu....
Eeeeeeeealaaaa......seketika bodoh, nengok ke kiri pun gue liat nyokap pun ikut memperaktekkan.
But well ini sakitnya beda, pinggang gue rasanya meregang semua, gue bener bener ngga tahan, akhirnya badan gue pun mulai melitir melitir, sambil nangis nangis, tetep ngomong : "uchi sakit yah, uchi ga boong"..."pinggang ku sakit ma, aku ngga boong".....ngga tau kenapa statement ini yang keluar dari mulut gue, secara muka orang orang dihadapan gue kaya ngga percaya kalo i'm really in pain
Ditengah proses drama queen, muncullah satu bidan rese ke kamar observasi, ayo bu, kita coba periksa dalem lagi *allahu akbar,  bisa ngga si pending aja cek dalem nya* dan kali ini ketika diperiksa gue ngerasa si bidan lebih rude dibandingin bidan yang tadi siang
Me : Aduh sus, sakit banget
Bidan : Ya iya bu, namanya juga lahiran ya sakit, sudah saya cek udah pembukaan 3 ya bu *eh nyolot!!!!*

20.00 Kali ini badan gue makin melintir melintir dengan ngga nyante, pegangan tangan mas gue yang segitu kencengnya ngga berasa, gue mule kaya HULK..tangan mas gue pelintir balik...dan kali ini mak gue panik, karena gue mulai arogant......sambil teriak teriak : "pinggangku udah ga kuat"
Bidan rese yang tadi pun mulai bingung, tapiiiiiii tetep nyolot...."ibu ini baru bukaan tiga ibunya udah kesakitan gini, nanti bukaan 9 bisa lebih dahsyat bu".....
Eeeeeeeeeeeeeehhhh pengen gue tarik kacamatanya, mas dan nyokap sibuk nyuruh tarik tarik nafas, seketika gue udah ngerasa kunang kunang. Bidan yang lain dateng masih cek kontraksi CTG, kontraksi tetep belum teratur, tapi dia bingung ngeliat gelagat gue yang kesakitan ngga jelas, akhirnya ditanya :
Bidan : Ibunya pernah ada riwayat jatuh ngga bu ?
Me : Ngga sus *meringis*
Ayah : *Tiba tiba nyeletuk*, tapi riwayat hampir jatuh pernah sus

STORY : Waktu usia kandungan gue 9 bulan, gue pernah lagi makan sama pak suami, saat itu ketika akan bangun dari posisi duduk, kursi plastik yang gue dudukin patah, gue ngga sampe jatuh ngejerembab ke bawah, tapi posisi gue memang kaya orang mau jatoh, luckly gue berhasil memegang meja yang ada di sekitar

Bidan : Terus pernah di laporin ke dokter ?
Ayah : Ya ngga sus, soalnya kita ngga ngeliat ada flek dan kayanya baik baik aja
Bidan : Takutnya ada masalah sama syaraf si ibu pak, soalnya, kontraksi ibu masih minim banget, tapi ibu kesakitan pinggangnya kaya orang udah kontraksi pembukaan besar, saya lapor dr. shirley dulu ya pak

20.30 dr. Shirley dateng, ngeliat kondisi badan gue, dan apa yang dia lakukan CEK DALEM *lagiiiiiiiiii mak* kali ini ketika tu tangan mulai masuk ke bagian berharga, aslikkkkkk gue nggaaaa sante banget!!!, udah jengah gue ama periksa dalem-periksa dalem, ketika tu tangan cek in, spontan pantat ngangkat, semua bidan teriak, terutama tu bidan rese "jangan diangkat bu pantatnya,ibunya rileks...tenang...tarik napas"..........duileeeeeee..situ nyante, sini udah kaga bisa nyanteeee, gantian aja apa lahirannya!!!
Cek tekanan darah makin turun drop habis and dr shirley said, ibunya udah kesakitan banget ya pak, kayanya ada masalah sama syarafnya takut ada yang kecetit, tapi harus dipastikannya ke dr. syaraf
Ayah : Dok, istri saya udah begini, sesar aja dok
Bidan Nyolot : Kalo ibu anak pertama sesar, anak ke dua sesar juga lho
ISSSSSSSSSSSSSSSHHHHHHHHHH.....ni bidan ngapa bisa hadir di kehidupan gue siiiiikkk
Dr. Shirley : *sambil liat gue*, ibu mau sesar ??
Ayah : Kamu mau sesar apa masih optimis tetep bisa normal ????
Eaaaaaaaaa........ngapa ni orang pada nanya orang lagi merintih, akhirnya gue ngangguk nggangguk ngga karuan...sambil bilang "iya sesar aja"
Dr. Shirley : Nanti kita mulai operasi jam 21.00 karena harus ada dr. anastesi, dr. anak, cesar bukan berarti ngga beresiko ya bu...tetap ada resikonya, kita berdoa aja semoga semua lancar ya...sabar ya bu setengah jam lagi

Selama nunggu dari jam 20.30-21.00 rasanya lamaaaaa sangat.............pinggang udah mulai kesakitan ngga karuan, mama berada tetap di samping kanan sambil ngelus ngelus kepala menenangkan gue, saat itu gue inget kata mommy zilha untuk jangan lupa cium tangan sebelum melahirkan, well actually I'm forgot to do that....mata gue udah muter muter ngga jelas, dan gue pun melihat jelas di sebelah kanan gue nyokap menangis
Me : Ma, kok nangis
Mom : Ngga papa nak.....
Me : Jangan sedih dunk ma, uchi gpp, kan bentar lagi punya cucu :)
Mom : Iya nak....*when my mom answer me gue ngerasa pinggang gue udah ngga jelas sakitnya*
Me : Ma...begini ya rasanya melahirkan, uchi minta maaf ya ma....minta maaf kalo sampe gede ini selalu bikin mama sedih,,,,minta maaf ma *gue meracau makin ga jelas, entah dengan berapa banyak klimat maaf* Dan kali ini ngga cuma mak gue yang nangis, pak suami pun makin ngga karuan bentuknya

21. 00 Masuk ruang operasi, dan posisi gue MASIH DIPARKIR, karena masih nunggu dr. anak yang belum dateng, diparkir gini ngga enak banget, karena pak suami ngga boleh masuk, jadi ngga ada tangan yang bisa gue remes remes 

21.30 SURGERY TIME!!!
Mau operasi aja, tetep tanya dulu, ke dr. anastesi, bius total apa sebagian, thanx god bius lokal jadi sebagian, walaupun gue ngga bisa lahiran normal, gue ngga mau anak gue ngga IMD
Proses operasi pun yang tadi nya santai, agak agak horor in the last minute

then FINNALLY
22.16 HE WAS BORN
Setelah proses suster permisi untuk dorong dorong sesuatu di dada gue, akhirnya gue denger tangisan bayi, kencang sangat...antara sadar dan ngga sadar, gue lihat bayi udah di hadepin didepan muka gue...dokter anaknya dengan baik bilang : "Ini mama nak, cium mama dulu nak", mukanya pun di tempelin ke bibir dan hidung gue...MREBES MILIIIIIIII
Baby pun ditaro menyamping di dada gue, dan dia bergerak sedikit goes to my nipple, awalnya cuma jilat jilat....and when he found it i just wanna said : WE HAVE CONNECTION...sayang IMD nya ngga bisa ampe sejam, cukup 20 menit karena takut dedenya hipotermia

After surgerry me and my baby stay in observation room tunggu 2 jam dulu liat perkembangan sebelum masuk kamar, and dr. shirley said :
Selamat ya bu...ternyata memang harus sesar, posisi dedenya mukanya menghadap ke perut, kalo pun lahiran normal, beresiko babynya kekurangan oksigen
Denger kalimat itu....I thank God karena Allah permudah proses melahirkan lewat sakit pinggang, walaupun harus melahirkan ngga lewat pintu tapi lewat jendela, at least gue udah berusaha kulonuwon untuk ketuk pintunya

Let me introduce all of you, to My Son, My Star and My HEART
Lintang Azka Mahardika
BB : 3280
Panjang : 49 cm
APGAR : 9/ 10

Jemur Jemur Duluuuuuuuuuuuuuuu..............

Read more

Balada KONTRAKSI

Actually gue bener-bener niat mau ngelahirin secara normal..!!!!NIAT ampe UBUN UBUN!!
Kalo ngga niat ngapain gue cari RS yang bener bener PRO NORMAL, kalo ngga niat ngapain gue minum tu buah BIT rasa tanah, kalo ngga niat gue ngga akan exercise mati-matian *lebay*
Takut.. ya iyalah, siapa yang ngga, tapi gue coba segala hal untuk meredam segala ketakutan gue, gue coba untuk selalu mandiri ngejalanin proses preggie..gue ngga mau dirasa rasa, gue coba nikmati kelelahan dan keberatan badan gue dengan mind set hamil itu menyenangkan :)

Dokter sudah prediksi HPL gue di WK 40 adalah di tanggal 21 Januari 2012
Tadinya gue mau ambil cuti di H-7 tapi dokter minta H-14 better udah diambil, karena takut gue kelelahan, so gue ambil cuti H-9 (tetep yeee ngga mau rugi :p)
Berdasarkan survey acak yang gue lakukan, proses maternity biasanya muncul tepat di WK 39, tapi gueee??? sampe WK39 si bocil ngga nunjukkin tanda tanda mau keluar...so alhasil kerjaan gue tiap hari :
1. Pagi : Proses jalan kaki makin rutin, minimal 30 menit padahal kondisi jalanan lagi sering seringnya hujan...kalo lagi apes pas ujan gede, paling gue muterin isi rumah, ampe ga jelas dan mati gaya
2. Sore : Exercise senam hamil, gua kalo senam hamil bisa ampe 2 jam sendiri, *yaeyalah secara cape dikit rebahan* tapi gue lebih banyakin di area jongkok berdiri, this part katanya cepet mancing kontraksi
3. nge BIT : gue bener bener minum ni jus buah sehari 2 kali, gue ngga mau HB darah drop di hari H dan bikin gue jadi ngga bisa ngeden, kebukti cek darah terakhir HB darah udah naik mendekati HB darah normal *yippie*
4. Baca Buku Hypnobirthing karangan Evariny, gue ampe beli online ni buku, secara gue ngubek ngubek gramed ni buku stock nya kosong semua, baca halaman pertama sampe seperempatnya sudah menumbuhkan keyakinan besar untuk tetep lahiran normal, OPTIMIS!!!!cuma berhubung proses relaksasi ngga bisa sambil baca buku *ga fokus* akhirnya gue decide dengerin CD nya aja, dan gue sempet pindahin bentuknya ke mp3 dan gue copy ke tab dan hand phone biar bisa didengerin setiap saat
Terus gimanaaaaa???? relaks?????? IYA DUNK....secara gue selalu resmi tertidur dengan batas maksimal fokus hanya bisa di waktu 5 menit *errrrrrrr* ;p
5. Maenan ONET di TAB ini maenan gue mainin berkali-kali, kadang bisa beduaan pak suami maen game ginian..yak maklum..kami sedang stress nungguin si bocil ora metu-metu

H-3 tanggal 19 hari sabtu, Jadwalnya kontrol terakhir before maternity
Then the story START it :
KMC : Selamat siang bu
Me : Siang
KMC : Kami mau konfirmasi aja, untuk dokter diah tanggal 19 kebetulan tidak praktek, karena beliau cuti dari tanggal 19-23
Me : Hah!!!!!!!!!!! *doennnnnnnnkkkk* kok saya ngga dikabari ya?? kalo gitu saya dimajuin aja deh jadwalnya di hari jumat
KMC : Mohon maaf ibu, hari jumat jadwal pasien udah full
Me : Hah!!!!!!!!!!! apa ngga bisa di sisipin aja nama saya, soalnya saya udah mendekati proses maternity ni mba
KMC : Mohon tunggu sebentar ya bu
Me : *udah gelisaaaaaaaaaaaaaah sangat*
KMC : Halo ibu, terimakasih sudah menunggu, saya sudah hubungi ke poli kandungan, ibu bisa kontrol nanti dihari jumat sore ya bu
Me : Iya mba, makasi

The Control Day (on Friday 18th Jan 2013)
Sampe KMC, disambut suster poli kebidanan untuk proses CTG, after CTG
Me : Sore dok...
Dokter : Hai ibu, gimana-gimana........., udah CTG?
Me : Udah dok
Dokter : OK, kita lihat dulu hasil CTG nya....*baca gambar grafik di kertas* and said : hmmmm...belum ada tanda kontraksi ya, kita USG dulu yuk
Me : *udah lunglai, ga nafsu USG, cuma kepengen mules aja :(*

Selesai USG, eike langsung nyerocos :
Me : Dok, katanya dokter mau cuti dari tanggal 19-23 nanti kalo saya lahiran yang bantuin siapa ?
Dokter : Tenang bu, ngga usah khawatir, semua pasien saya sudah saya titipkan, jadi kalau ibu melahirkan di masa saya cuti nanti akan dihandle oleh dr Shirley, kalau dokter Shirley ngga bisa ke dokter Ridwan, dan kalau dokter Ridwan ngga bisa ke dokter Agung

Me : Tapi kok saya ngga mules mules ya dok?
Dokter : *dokternya ketawa* aduh ibu, anak pertama proses nya emang beda beda bu, dinikmati aja dulu, nanti buruan mules si ibu bingung :) :)

Me : Oh gitu, HPL saya kan tanggal 21 dok, kalo saya sampe tanggal 21 belum melahirkan gimana?
Dokter : Saya biasanya akan lakukan proses induksi H+3 jadi kalo ibu belum melahirkan juga sampe dengan tanggal 23, ibu bawa saja surat pengantar ini ke admission jadi proses induksi bisa langsung dilakukan

Me : Aduh dok...harus diinduksi? induksi nya induksi suntik dok, apa pil?...*kalo boleh milih saya mau yang pil sajahhhhhhhhhhhh*
Dokter : Selama ketuban belum pecah, biasanya saya akan induksi pil, jadi dalam satu pil akan saya bagi seperempat, dan akan dimasukkan ke dalam vagina setiap per 6 jam, untuk melunakkan mulut rahim agar ada pembukaan, proses akan dilakukan sampai 4 kali --> jadi proses maksimal nya 24 jam, kalo sampe 24 jam tidak ada proses kontraksi atau pembukaan kita anggap proses induksi gagal. Optionnya hanya ada 2 akan dilakukan proses sectio, atau ibu diistirahatkan dulu satu hari lalu dimulai lagi proses induksi

Me : Ooooo, apa iya dok kalo sering berhubungan bisa memancing kontraksi? aman ga dok, buat baby kalo sperma di buang didalam?
Dokter : Didalam sperma itu ada kandungan  prostaglandin yang bisa menyebabkan kontraksi sama seperti pil induksi yang tadi saya jelaskan, cuma kadarnya kecilllllll sekali, kalo ibu mau berhubungan ngga masalah buat si dede, tapi bukan berarti berhubungan akan kontraksi ya bu..

Me : Hmmm....tapi air ketuban saya cukup kan dok, takut keracunan ngga si dok dedenya, kalo kelamaan di kandungan?
Dokter : Haduh ibu..jangan khawatir, saya sudah cek air ketubannya cukup dan ngga keruh, ibu punya 15 cm, masih banyak ini buat dedenya, hayoooo hayoooo yang penting mind set nya jangan tegang, dibawa rileks. Ini hal yang alami kok

OKEH!!keluar dari RS agak tenang si tapi galau *eaaa ga jelas*
nyampe rumah, ketika beresin kamar sekilas liat tanggalan sambil ngebatin : hhhhh the latest is 24, dan seketika mata gue terpaku ke tanggalan dan baru liat tanggal 24 warnanya kaga ITEM, tapi MERAH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

aaaaaaaaaakkkkkkkkkk..........MAULID NABI..........hari libur..........tanggal merah..........dokter pada libur...........kebanyakan yang stand by ya pastinya dokter jaga..........terussssssssss..........yang bantuin gue lahiran nanti sapaaaaaaaaaa????????????????

*aaaaaaaaaaaaaaaakkkkk* rasanya mau jalan kaki dari pagi ampe pagi lagi
ayo dunk sayang.....ibu ngga mau diinduksi ni, kontraksi alami aja dunk sayang....
MULES lahhhh...PLEASEEEEEEE :( :(

Read more

Senam Hamil

Akhirnya senam hamil juga sayah, setelah selalu males buat senam..tapi akhirnya badan melangkah juga ke KMC buat daftar ikut senam hamil, apa si yang bikin males?.......secara di KMC mulai senam jam 9 pagi dan batas maksimal peserta senam adalah 10 orang, sedangkan pembukaan pendaftaran jam 7 pagi, jadi rata rata orang yang mau senam di KMC udah nongkrong jam 6 pagi karena daftar senam hamil ga bisa by phone....aih mak malessss bangun paginya, udah mana musim hujan gini, udah jelas enakan bobo :p

Tapi ya kalo ngga cari informasi yang ada nanti saya bingung pas proses maternity, syukurnya ternyata KMC nambah kelas di siang hari, bedanya antara kelas yang pagi dan yang siang adalah kalo kelas pagi biaya nya IDR 100K dan terdiri dari 2 sesi, sesi pertama sesi materi terus abis itu baru mulai senam, sedangkan kalo siang biayanya IDR 75K langsung senam ajah......thennn yak saya ikut yang siang

Mari Review : 
- Awal masuk diukur dulu tensi darahnya, dikasih snack box sama kebetulan kemaren dapat goody bag dari Aventnya Philips...lumanjen lah ya
- Ruangannya enak!kasurnya empuk, karena beneran kasur bukan matras dengan dilapisi 2 bantal, ngga susah proses relaksasi, karena ngga cuma relax yang ada kita bisa resmi lelap alias TWEDORRR....
- Suami boleh masuk mendampingi kita senam, tapi sayang snack boxnya cuma satu..kasian pak suami cuma kebagian endus endus doank *cetek*
- Pengajarnya baik, ngejelasin fungsi fungsi setiap gerakan dengan jelas dan merhatiin gerakan setiap peserta dengan detail, bahkan bikin suasana senam ngga berasa lama tau tau udah kelar aja *worth it*, untuk senamnya sendiri lumayan banyak gerakannnya, senamnya ngga ekstrim kokkkkkk...cuma lebih detail ke pernafasan, dan gerakan yang melenturkan otot dari mulai pinggang s.d kaki.....musti diinget sering sering biar bisa diulang ulang lagi dirumah, bahkan ngga cuma senam aja yang di ajarin, bidannya ngejelasin seluruh hal hal yang berhubungan dengan persiapan melahirkan.

Walaupun baru sekali senam hamil, i wanna share my opinion :
- Bawalah Pak SUAMI...Walaupun peran suami di senam hamil figuran (cuma kebagian satu scene di gerakan jongkok-berdiri) tapiiii suami perlu ngerti informasi-informasi yang disampaikan bidan, especially pernafasan. Pas melahirkan most likely si istri kan LUPA tuh informasi yang diajarin bidan pas senam hamil. Disitulah suami akan berperan besar, karena kan doi ngga ngerasain yang namanya kontraksi dll, jadi peran besarnya ya untuk mengingatkan istri apa yang harus dilakukan
- Pakai pakaian yang nyaman karena gerakan-gerakannya makjoss, yang suitable aja..jangan yang longgar apalagi yang kerah dadanya rendah, karena ada gerakan membungkuk, di kelas senam hamil kan ada lekong orang pasti risih atuh.... tapi jangan yang press body juga karena sometimes ngeganggu pemandangan, untuk yang pake jilbab better pake jilbab langsungan atau bergo dan jangan pake kaos kaki (biar aliran darah ketika senam bisa maksimal).
- Minum yang banyak. Jangan sampe dehidrasi.
- Dokter ku bilang, senam hamil ngga musti rutin, karena senam hamil lebih cenderung mengerti ke proses pernafasan dan pengejanan ketika proses melahirkan,  karena yang lebih penting adalah proses kardio dimana proses kardio dibutuhkan untuk stamina si ibu saat melahirkan, jadi kalo pengen tetap senam hamil, tanpa harus intens di waktu yang khusus, better bawa tab atau apapun lah yang bisa berfungsi merekam proses ketika latihan senam hamil, so kita bisa tetap latihan di rumah any time you need :)

Selamat berolah raga ya bu ibuuuuuuuuuuuuu :)

Read more

Daftar Perlengkapan Maternity

Gara gara sempet liat temen yang belum nyiapian apa apaan, tapi ternyata kudu lahiran diusia kandungannya 7 bulan so gue pun berinisiatif untuk bikin preparation PACKING MATERNITY 
Apa aja yang kudu dibawa ?

Mommy		Qty
1	Baju Bukaan Depan	2
2	Jilbab Langsung / Bergo	2
3	Jilbab Biasa	2
4	Kain Sarung Batik	2
5	Gurita Ibu	3
6	Kaos Kaki	2
7	Sendal Jepit	1
8	Bra Menyusui + Under Wear
9	Peniti + Bros / Celana & Rok
10	Pembalut Nifas

Daddy		Qty
1	Kaos + Celana	3
2	Under Wear
3	Kasur Lipat + Bantal	1

Baby		Qty
1	Baju NB	2
2	Singlet	1
3	Topi Bayi	1
4	Selimut Topi	1
5	Sarung Tangan & Kaos kaki	3
6	Gurita Bayi	2
7	Kain Bedong	2
8	Nursing Apron	1
9	Diappers NB	3
10	Popok	3
11	Bedak & Minyak Telon	1
12	Car Seat	1

Perlengkapan Mandi		Qty
1	Sabun	1
2	Shampo	1
3	Sikat Gigi	2
4	Pasta Gigi	1
5	Body Lotion	1
6	Deodorant	1
7	Cologne	1
8	Sisir	1
9	Handuk	2
10	Kosmetik (PENTING)

Peralatan Lain
1	HP + Charger
2	IPOD (CD Hypobirthing & Murotal)
3	TAB
4	Mukena + Sajadah
5	Jam / Stop Watch (Kontraksi timing)
6	Medela Purelan (PD massage)
7	Bantal Menyusui
8	Tisu Basah
9	Tisue Kering
10	Sendok / Cup Feeder
11	Breast Pump

Document Preparation
1	Medical Record
2	Kartu Berobat
3	Buku Nikah Asli & FC
4	KTP Ayah, Ibu & FC
5	Kartu Keluarga & FC
6	Akte lahir Ayah, Ibu & FC
7	ATM / Cash
8	Daftar Nama & No Telp Keluarga

Note :
- Untuk baju ibu, ngga usah bawa banyak banyak karena udah disiapin piyama khusus di rumah sakit, cuma untuk yang jilbaban kudu siapin jilbab dan mansetnya
- Untuk Baju Baby juga ngga usah banyak banyak, keperluannya buat pulang aja, karena kebutuhan nya selama di RS udah disediain disana
- Kasur lipat + Bantal, ini mah jaga jaga aja, kalo pak suami terhambat nasibnya kudu rebahan di lante
- Document preparation, kayanya ini penting kalo misalnya RS nyiapin facility buat bikin akta lahir

hmm apa lagi yaaaaaaaaaaa??? oh iyaaaaaaaaaakkk potong kuku, bu bidan udah ngingetin ni, kudu potong kuku agar menyelamatkan orang orang di lingkungan sekitar *graukkk*

Counting Weeksssss maaakkk, wish me luck.. BISMILLAH :)

Read more

Baby Shopping List

Shopping Time...Yippie
Kayanya ini part yang paling menyenangkan dan paling menghabiskan isi dompet *uggggghhhh*.., kalo ngga ada list ditangan, mungkin yang lainnya udah pada kebeli semua kali *kalo perlu setoko tokonya*. Kebetulan untuk belanja perlengkapan baby, i prepare mostly "Brother Land" area and ITC Fatmawati
Waktu belanja di tanah abang, i dont have this list, cuma beli sekenanya aja yang penting ada daripada ngga ada, sayang nya ada beberapa item barang yang ketika dicuci di rumah jadi MELAR ajaaahh..
Hohohohoho, untungnya waktu itu ngga beli banyak, jadi sebagian i buy it di ITC Fatmawati "BIANCA BABY SHOP". disini agak lengkap jadi minta ini itu semua ada tanpa kudu muter muter di toko lainnya..dan hopefully this list can be usefull ya, tadinya list ini mau gue jadiin bentuk PDF biar bisa di download dan tinggal di print buat yang make.....tapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii belum sempet mak :)
Jadi ya seadanya aja :) :), coret coret ditangan aja lah yaaaaaa

MOMMY
Bra Menyusui	7	PCS	Any Branch
Breast Pad Disposable	1	PACK	Pigeon
Pembalut Nifas	2	PACK	Softex Maternity
Gurita	3	PCS	Any Branch
Nipple Cream	1	PCS	Medela Purelan
Stretch Mark Cream	1	PACK	Mother Care

Note Mommy preparation
Mostly all that item is URGENT, yang bisa dipending item :
- Breastpad Disposible : karena ketika abis ngelahirin biasanya ASI belum tumpah tumpah alias masih belajar ngeluarin ASI, jadi bukan barang yang urgent, cuma gue si prepare aja who knows ASI melimpah *tsssaaahhh optimis*
- Stretch Mark Cream : ini masih bisa nyusul kok, tapi kalo Nipple Cream menurut gue harus udah ready, karena kita ngga tau apakah our nipple termasuk yang sensitif apa ngga, kalo sampe lecet ketika menyusui, this equipment dibutuhkan banget (in my opinion ajah)

PERALATAN MENYUSUI
Botol ASIP	30	PCS	RBS
Cup Feeder	3	PCS	Medela
Pemanas Susu	1	PCS	Crown 6 in 1
Sterillizer IQ 6 botol	1	PCS	Crown 6 in 1/ IQ Baby
Cooler Bag	1	SET	RBS
Nipple & Bottle Cleanser	1	PCS	Sleek / Pigeon
Breast Pump & Tas	1	PCS	Mini Electric / Harmony
Bantal Menyusui	1	PCS	Jungle
Ice Gel	2	PCS	Any Brand
Nursing Apron (Kain Penutup Menyusui)	2	PCS	Any Brand

Note Peralatan Menyusui :
Beberapa item diatas BUKAN barang URGENT si, tapi ada beberapa item yang menurut gue semi URGENT :
- Botol ASIP, ada beberapa kondisi dimana kita ngga bisa nyusuin baby secara langsung *amit amit* (kalo baby masuk inkubator atau kalo baby harus disininari) dan suster/bidan pasti akan minta kita untuk mulai memerah ASI, jadi buat gue hal ini tetep dibutuhkan sebelum kelahiran
- Cup Feeder, ini related dengan case pertama, bayi yang baru lahir better dikasih ASInya menggunakan cup feeder, ini untuk menghindari terjadinya bingung puting pada bayi, so menghindari botol, agar bisa lebih banyak touch in skin sama si ibu
- Breast Pump, memerah biasanya pake tangan kan ya, tapi so far banyak yang menyediakan alat perah ASI, di beberapa RSIA biasanya disediakan, tapi yang mau memerah kan biasanya bukan kita doank, kalo semua alat perah dipake, kita kudu ngantri, bettter punya aja, mo manual atau electric semua balik lagi ke kebutuhan, (i will review it latter ya)

PAKAIAN BABY
Gurita	6	PCS	Any Brand
Baju Tanpa Lengan / Singlet	6	PCS	Nova
Baju Lengan Pendek	6	PCS	Nova
Baju Lengan Panjang	8	PCS	Nova
Celana Pendek	6	PCS	Nova
Cleana Panjang Tutup Kaki	8	PCS	Nova
Jumper Pendek	5	PCS	Carters
Jumper Panjang	5	PCS	Carters
Legging Jumper	4	PCS	Any Brand
Popok Kain	2	Lusin	Any Brand
Underpad	1	Pack	Bagus
Baju Putih (Akikah)	1	SET	Any Brand
Topi	3	PCS	Any Brand
Sepatu	3	Pair	Any Brand
Selimut Topi	2	PCS	Carters
Sarung Tangan	6	PCS	Any Brand
Sarung Kaki	6	PCS	Any Brand
Slabber (Tatakan Iler)	2	PCS	Carters
Sapu Tangan	6	PCS	Any Brand
Bedong Instan	1	PCS	Any Brand
Kain Alas Ompol (Lurik)	12	PCS	Renata

Note Baby Needs : 
- Pakaian bayi cukup 1/2 lusin aja mengingat bayi biasanya cepet gede, setengah lusin pun coba dicombine ukurannya, kecuali popok kain dan bedong prepare 1 lusin. Untuk popok bayi jangan beli yang tali ikatnya tipis nanti bisa cepet rusak
- Untuk menghemat pampers, kalo ngga penting penting banget coba dulu pake under pad, under pad biasanya available dengan ukuran besar, tapi bisa dipotong potong sesuai ukuran pantat baby, umumnya pup bayi biasanya agak susah dibersihkan, jika kita ngga berpergian better used this, pup atau pee nya ngga langsung ke popok atau celana, tinggal dicabut untuk dibuang (seperti pembalut)
- Baju yang sudah dibeli langsung dicuci ya, prefer pake tangan, karena kita ngga tau kulitas baju, kalo langsung celup ke mesin untuk beberapa baju bisa melar *trust me* setelah dicuci, jika bayi belum lahir dimasukkan ke dalam plastik pakaian terlebih dahulu ya :)

PERALATAN MANDI
(Sisir, Gunting Kuku Bayi & Sikat Lidah)	1	PACK	Pigeon
Peniti Baby (Besar)	1	Lusin	Pigeon
Cotton Bud	1	PACK	Any Brand
Waslap jari	3	pcs	Any Brand
Handuk	2	pcs	Any Brand
Ember Bertutup (Popok Kotor)	1	PCS	Any Brand
Bath Tub	1	PCS	Puku
Jaring Bather	1	PCS	Any Brand
Baby Powder ( Lotion )	1	PCS	Mother Care
Baby Powder Talk	1	PCS	Johnson & Johnson
Body Wash Top To Toe	1	PCS	Johnson & Johnson
Tissue	1	PCS	Any Brand
Tissue Basah	1	PCS	Mami Poko
Baby Oil	1	PCS	Johnson & Johnson
Baby Cream Ruam Popok	1	PCS	Sebamed Diapers Rash
Baby Cologne	1	PCS	Johnson & Johnson
Minyak Telon & Minyak Kayu Putih	1	PCS	Meneer
Wadah Peralatan Mandi	1	PCS	Any Brand
Perlak Waterproof	1	PCS	Any Brand
Wadah Bedak + Spons (If not Lotion)	1	PCS	Any Brand

Note Baby Shower : 
- Untuk bath tub beli yang modelnya ceper, dan cari yang ada bolongannya dibawah, so air nya tinggal langsung ngucur terbuang
- Untuk keperluan baby shower menurut hemat gue, ngga usah cari yang high brand, cukup yang common aja, dang ngga perlu dengan ukuran besar, karena kita belum tau sensitifitas baby, sayang kan kalo udah beli mahal mahal nanti babynya malah ngga cocok :)

PERALATAN TIDUR
Baby Box	1	PCS	Baby Does
Kelambu	1	PCS	Any Branch
Selimut	2	PCS	Carters
Bedongan	6	PCS	Carters
Perlak Karet Polos	4	PCS	Any Branch
Bantal & Guling	1	SET	Ellegance
Seprei	3	SET	Any Branch
Mini Sleep Box	1	PCS	Any Branch
Bantal Peyang	2	PCS	Any Branch

OTHER's
Jemuran & Jepitan	1	PCS	Any Branch
Detergent & Pelembut	2	PCS	Sleek
Diapers for Newborn	1	PACK	Any Branch
Kapas Gulung / Bulat	2	PACK	Welness
Kassa Steril beralkohol	1	PACK	Alkafil
Tas Baby	1	PCS	Any Branch
Gendongan Baby	1	PCS	Ergo Carrier / Jarik
Sedotan Ingus	1	PCS	Pigeon
Thermometer Kuping	1	PCS	Dr.Browns
Stroller	1	PCS	Chico
Car Seat	1	PCS	Chico
Bouncer Baby	1	PCS	Chico

Reminder :
1. Sebelum belanja sebaiknya dibudgetin, dan yang paling penting make ur own list karena bisa over budget. Cari yang sesuai dengan kebutuhan new born, buat aja list sendiri skala prioritas yang mau dibeli. Kalo yang prioritas sudah terpenuhi dan budget masih mencukupi, boleh deh ditentukan another priority.
2.  Kalo udah belanja, barang barang yang bukan pakaian atau bukan item yang bisa dicuci biarin aja dulu dalam plastiknya, toh baby belum lahir so daripada berdebu lebih baik simpan dalam keadaan terplastik :)

HOPE IT CAN BE USE FULL man ceman :)
Happy Shopping.....
Note : khusus buat Mommy Desi...aku udah ngga punya utang ya :)

Information : 
BIANCA BABY SHOP
ITC Fatmawati No.95, Lantai 2 (depan eskalator pintu II)

Read more

Drama Buah BIT

Pernah makan buah ini ??? gue honestly belum, denger juga baru *NORAK* biariiiiiiiiiinnnn :p
Sejak hamil selalu disuruh makan buah ini, tapi nyokap selalu lupa buat beli, kenapa harus makan buah ini? well, mengingat gue punya anemia bu dokter bilang buah Bit bagus untuk mood boster, hasil browsing pun begini : www.rahasiakeluarga.com

Bit kaya akan karbohidrat yang mudah menjadi energi serta zat besi yang membantu darah mengangkut oksigen ke otak. Bit berwarna merah, warna ini disebabkan oleh gabungan pigmen ungu betasianin dan pigmen kuning betasantin.
Orang yang mengalami kecapean, kurang tidur atau penurunan stamina biasanya karena oksigen di dalam tubuhnya juga berkurang. Untuk mengembalikan cadangan oksigen yang hilang bisa dengan mengonsumsi jus bit yang bisa membuat stamina Anda kembali prima. Konsumsi jus bit harian, menurut peneliti, bahkan bisa membantu Anda berolahraga lebih lama tanpa rasa capek. Selain itu, setengah liter jus bit sehari efektif menurunkan tekanan darah dan memperbaiki kesehatan.

Kandungan bit:
    Asam Folat 34%, Fungsi : Menumbuhkan dan mengganti sel-sel yang rusak ,
    Kalium 14,8%, Fungsi : Memperlancar keseimbangan cairan di dalam tubuh,
    Serat 13,6%,
    vitamin C 10,2%, Fungsi : Menumbuhkan jaringan dan menormalkan saluran darah,
    Magnesium 9,8%, Fungsi : Menjaga fungsi otot dan syaraf,
    Triptofan 1,4%,
    Zat Besi 7,4%, Fungsi : Metabolisme energi dan sistem kekebalan tubuh,
    Tembaga 6,5%, Fungsi : Membentuk sel darah merah,
    Fosfor 6,5%, Fungsi : Memperkuat tulang,
    Caumarin yang berfungsi untuk mencegah tumor, dan
    Betasianin sebagai pencegah kanker.
Manfaat bit:
    Sebagai obat hati dan kantong empedu.
    Menghancurkan sel tumor dan sel kanker.
    Memperkuat fungsi darah dan mengatasi anemia.
    Memproduksi sel-sel darah merah.
    Menurunkan kadar kolesterol.
    Membersihkan dan menetralkan racun di dalam tubuh.
    Memperkuat sistem peredaran darah dan sistem kekebalan.
    Melawan infeksi dan radang serta mengatasi masalah batu ginjal.
    Memberi tenaga dan menyeimbangkan tubuh.

Cara membuat jus untuk pengobatan anemia:
    Cuci buah bit
    Kupas kulitnya
    Potong dan masukkan dalam blender atau diparut
    Kemudian peras ambil airnya (untuk 1 gelas)
    Tuangkan ke dalam gelas dan siap diminum

Continue story....
Sejak pak suami pulang, mendampingi estri, ternyata lebih sadisss protectionnya
Buah bit ini adalah hal pertama yang dia beli kalo lagi belanja, belinya pun bisa banyak ajah..dan asal muasal gue memulai minum buah ini pun di mulai dengan perang dan tangisssss *haiaaaahhhh*
Kenapa, honestly gue menolak untuk minum buah ini karena hasil browsingan yang gue baca dari source lain : http://kesehatan.kompasiana.com,  

"buah ini rasanya langu dan tidak enak sama sekali bahkan lebih langu jika telah menjadi jus, seperti meminum air kental bercampur bau tanah atau sedang meminum darah seperti drakula, selain itu proses dari pengupasan, pencucian hingga pemotongan buah bit ini akan selalu meninggalkan jejak merah, karena warnanya yang merah atau keunguuan mendekati merah maroon menyala akan meninggalkan noda di mana pun kita meletakkanya, sama seperti jika kita mengupas kunyit." 
Bisa kebayang kan apa yang ada diotak gue, langu..bau tanah..warna merah dan kaya kunyit *Allahu Akbar*

Hari Pertama
Ayah : Sayang nanti minum buah bit nya
Me : iya yah....
Tapi pulang kemaleman pak suami lupa....*hohoho misi pertama berhasil*

Hari Kedua
Ayah : Eh, Hun kemaren lupa kan minum buah bitnya
Me : Oh iya ya
Ayah : Nanti pulang aku bikinin ya
Me : Iya
Pulang kantor, saat pak suami sedang mandi, estri cepet cepet bobo biar ngga disuruh minum buah ini *modus..namun misi berhasil*

Hari Ketiga
Ayah : Yang, kamu belum minum minum buah bit nya lho...
Me : Oh iya aku ketiduran yah
Ayah : Aku bikinin pagi ini ya
Me : Tapi aku udah telat yah, ini udah jam setengah 8, aku ada presentasi nanti *speak*
Ayah : Hmm ya udah... tapi ntar malam minum lho
Malamnya diluncurkan kelakuan yang sama, pura pura bobo cepet *sukseeeeeiiiissss*

Tappppiiiiiiiiiii... Hari Keempat
Pak suami bangun lebih pagi, ngintip dikit, lagi giring blender dari ruang depan ke dapur, lalu terdengar bunyi blenderan *errrr..errr....* Estri masih kriyep kriyep baru bangun bobo
Dan gue saat itu dengan santainya baru mau mandi sudah disambut di depan kamar mandi dengan suara tegas dan lantang : "Ayo sayang diminum dulu bit nya"
Me : "Emang harus sekarang? ngga bisa nanti ??""
Ayah : Diem .. sambil tetep nyodorin jus
Me : Megang gelas, sambil mau masukin ke mulut tapiiiiiii ya Allah baunyaaaaaaaaaaaaaaa ngga kuatttttttttttttt bau tanah banget..... muka langsung merah dengan songong gue bilang :
"ini udah dicuci belum yah?"...., Pak suami nyaut : "'Udah"
"Emang nya ini masih bagus buahnya?"..., Masih nyaut : "Bagus"
"Dikupas dulu ngga yah? "...."Bukannya harus direbus dulu"...."Ini ngga papa buat ibu hamil?"...*dan rentetan ocehan gue lainnya*
Pak suami mukanya pun merah dunk, matanya agak mau melotot, kondisi udah mulai horor, dengan nada tegasnya dia bilang :
"Kamu mau sembuh apa ngga?"....eh jiper aja gue sambil ngangguk ngangguk kaya ayam
"Kalo kamu mau sembuh, MINUM!! buahnya udah aku cuci, udah aku kupas, buah masih bagus, udah aku kasih air plus madu sedikit, ngga usah dihabisin semua, paling ngga seperempatnya kamu minum!!Jangan manja, jangan banyak alesan".....ngweerrri habis, nyawa baru ngumpul setengah, drama udah mulai pagi hari

Eeeeerrrr... GALAKKKK!!!
Me : "Ya udah, aku minum.. tapi aku minta tolong ambilin air putih" *sekarang matanya melotot ajah*
Me : "Aku ga muntahin tapi kalo aku mau muntah aku tenggakin air putih, aku juga minum nya depan kamar mandi ayah, biar kalo ngga kuat aku ngga bikin kotor ruang tamu"....pak suami menghembuskan napas panjang, walaupun akhirnya tetep ambilin air putih sambil geleng geleng kepala
Then he back dengan megang air putih, berdiri didepan gue, sambil nungguin gue minum
Posisi gue pun tepat berada di depan kamar mandi, walaupun rasanya tu jus pengen gue buang langsung ke flush!!!
Step 1 : Endus Endus... Pak suami nyaut lagi : "Jangan Dicium cium"
Step 2 : Taro Gelas deket Mulut, ya Allah baunya makin nyenget ama idung bener bener pengen gue buang
Step 3 : Tenggak cepat dengan 2 teguk... eaaaa tu buah ada di kerongkongan gue dan bener bener ngga bisa masuk mulut dengan santai, mas gue udah panik sambil teriak "JANGAN DIMUNTAHIN" --> ish ampun Mas, kalo bukan suami gue yang ngomong rasanya udah pengen gue semburin aja

1 menit kemudian, buah Bit berhasil ngga gue muntahin, tapi si mas maksa 2 teguk lagi.. dan ketika 2 teguk berikutnya terminum berhasil tanpa muntah.. gue lemes duduk depan kamar mandi
Pala gue pusing seketika, rasa tanah ada di leher gue, walaupun ngga langu-langu banget si karena si Mas campurin madu dan rasanya jadi better... tapi gue pun menangis lahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh :( :(

Pak suami cuma kusuk kusuk punggung.. sambil bilang : "Sabar sayang..aku minta maaf, kamu kebanyakan alasan ngga mau minum bitnya, kalo ngga digituin ga diminum juga, padahal ini buat kamu juga "
Airmata semakin ngalir deres,... hhhh MAMA, begini ya rasanya... *sembah sujud dikakimu ma*

Read more

Maternity Estimation Money (KMC)

Woossshaaaa!!! udah mulai menghitung minggu, udah semakin ga karuan denyut jantungnya dag dig dug serrrrr sajahhhhhhh :(

Awal dari kehamilan, gue mungkin udah mention bahwa gue sudah menetapkan tekad gue untuk lahiran di RS (Women & Children) Kemang Medical Care (KMC)....
Kenapa ??? ......... alasannya sih karena emang RS nya deket dari kantor dan deket dengan tempat tinggal gue sekarang *eaa* sungguh alasan yang ngga penting, hehehe... ngga sih bukan itu aja. :)
Actually, gue tau RS ini juga karena awalnya salah satu temen gue pernah cerita kalo dia pernah berobat ke sini dan feel comfy karena para dokternya tidak sembarang kasih obat untuk anaknya, dan ternyata hasil cari cari informasi RS daerah Jakarta Selatan, RS (Women & Children) KMC ini termasuk yang :
1. PRO RUM (Pro-RUM : dokter meresepkan obat sesuai dengan kebutuhan) kindda audit obat
2. PRO ASI
3. PRO KELAHIRAN NORMAL
4. IMD dan Rooming In with baby after maternity process 

Well thats why sejak dateng pertama kali ke RS ini sudah langsung fall in, walaupun bukan RS yang besar banget tapi secara view rumah sakitnya bersih, petugasnya ramah semua, dari mulai yang bukain pintu mobil dengan kalimat pembukanya "Selamat Pagi Bu, pelan pelan perhatikan langkahnya".....bahkan percaya apa ngga iket rambut jatoh aja dia bisa nyariin kita (wkwkwkw...ini sih mak gue aja kali ya, iketan rambutnya sempet melenyos dibalik jilbabnya dan disamperin sampe ke poli kandungan)......terus staf medis dan non medisnya ampe OB nya pun yang gue rasain sih one vision customer oriented semua. so far belum nemu yang kurang sreg di hati gue, tapi yang paling penting yang gue rasain adalah setiap gue ke RS ini ngga pernah nyium bau obat sama sekali dunk, termasuk apotek-nya *CIYUS* ... penting!!!

Mengingat proses maternity tinggal dikit lagi so survey kecukupan duit sudah mulai dilakukan ;
Lihat range harga lahiran dari yang normal sampe yang cesar... cuma bisa ngelussss dadagaaaaaaaaaaaaaa, dari kemaren udah siapin budget nabung nabung ampe ngap ngap-an, ternyata biaya lahiran naik lagi dunk per December 2012 ini *jedotin kepala* adoh mak rasanya mules udah ga karu-karuan.....
Sempet ngobrol sama CS nya, dan kita dikasih touring room,sayang nya saat itu kita cuma bisa lihat kelas VVIP, VIP, dan 1, karena kelas 2 dan 3 nya sedang fully book :

Berdasarkan hasil ngemeng ngemeng dengan tenaga non medisnya, ini hasil yang di dapet dicompare sama web dari KMC nya sendiri. Dan perhitungan nominal yang gue cantumkan ini adalaha pembulatan yah dengan asumsi perawatan (3 hari) untuk Normal dan (5 Hari) untuk Sectio (December 2012)

Kelas VVIP :

Ibu dan Bayi (sectio) : Rp. 45.000.000
Ibu dan Bayi (normal) : Rp. 24.000.000
Fasilitas : 1 (satu) Electric Bed, Bed Side Cabinet, Over Bed Table, LCD TV 32”, Shower, Water Heater, Lemari, AC, Sofa Bed, Lemari Es, Dispenser, Microwave, Pantry, Dining Table, Dining Chairs, 1 Set Alat Makan, Telepon, Guest Room, Safety Deposit (Box), Wifi-Area
Benefit : Free Makanan Penunggu untuk 1 orang, Free Tea & Coffee, Welcome Gift, dan Aminities

Kelas VIP :

Ibu dan Bayi (sectio) : Rp. 39.000.000
Ibu dan Bayi (normal) : Rp. 19.000.000
Fasilitas : 1 (satu) Electric Bed, Bed Side Cabinet, Over Bed Table, LCD TV 32”, Shower, Water Heater, Lemari, AC, Arm Chair, Folding Bed, Lemari Es, Hot Water Jug,  Pantry, Telepon
Benefit : 2 Botol air minum botol 1 Liter /hari, Welcome Gift, dan Aminities

Kelas 1 :

Ibu dan Bayi (sectio) : Rp. 31.000.000
Ibu dan Bayi (normal) : Rp. 15.000.000
Fasilitas : 2 (dua) Electric Bed, Bed Side Cabinet, Over Bed Table, TV 29”, Shower, Water Heater, Lemari, AC, Water Pitcher, Telepon
Benefit : 2 Botol air minum botol 1 Liter /hari, dan Aminities

Kelas 2 :
Ibu dan Bayi (sectio) : Rp. 26.000.000
Ibu dan Bayi (normal) : Rp. 13.000.000
Fasilitas : 2 (dua) Electric Bed, Bed Side Cabinet, Over Bed Table, TV 21”, Shower, Water Heater, Lemari, AC, Water Pitcher
Benefit : 1 Botol air minum botol 1 Liter /hari, dan Aminities

Kelas 3 :
Ibu dan Bayi (sectio) : Rp. 22.000.000
Ibu dan Bayi (normal) : Rp. 11.000.000
Fasilitas : 2 (dua) Electric Bed, Bed Side Cabinet, Over Bed Table, Shower, Water Heater, Lemari, AC, Thermos

ADDITIONAL INFO :
- Kelas 1, 2 dan 3 berisi untuk dua orang di dalam kamar, yang membedakan hanya fasilitas dan benefitnya saja. Tapi masalahnya adalah kelas 3 cuma satu kamar, kelas 2 cuma dua kamar, so kalau mau dapet di kelas ini. kudu banyak berdoa semoga ga penuh ya :)
- Kamar di KMC tidak bisa di booking dari jauh-jauh hari. Jadi, kalau nanti udah ada tanda-tanda kontraksi, kudu cepet cepet ke KMC, kalau memang bener mau melahirkan baru dipindahkan ke kamar sesuai dengan kelas yang kita inginkan. Sectio juga sama check in hanya bisa dilakukan di tanggal operasinya
- Harga diatas bisa jadi meningkat jika ada additional biaya lainnya (yaeyalah....)

So far alhamdullilah maternity process di cover kantor dan cek by my grade di kantor, alhamdullilah bisa dapet perawatan kamar di kelas satu, so will see next apakah gue akan updgrade ke VIP apa ngga, karena selisih nya lumayan banyak cuuuiii *cek-cek dompet*, mending buat nambah tabungan biaya sekolah kamu ya nak *elus-elus perut* :)
Bismillah semoga bisa normal yaaaaaaaaa *cemungudh*  \(^o^)/ 

source : www.kemangmedicalcare.com

Read more

3rd Semester USG 4 Dimensi - *GATOT*

Continue story di trisemester ke tiga, usia kandungan sudah mendekati di level semester akhir.
Niat USG 4 Dimensi pun udah mantap kalo ngga karena biaya berobat di cover kantor mungkin gue masih mikir mikir untuk USG 4D ini, jujur keputusan ini bukan untuk gaya gaya-an, bukan untuk mastiin muka mirip siapa, tapi lebih ke untuk memastikan kondisi bayi mengingat diriku ada kondisi defisiensi zat besi
Berbekal surat pengantar dari dokter Diah, akhirnya kita appoitment dengan dr. Azen Salim. Kebetulan dokter ini, guru besar nya dokter Diah dan dokter diah info kalau beliau ahli USG
Sempet browsing browsing tentang profil beliau, ternyata beliau mengambil jurusan master di bidang Ultrasonografi Klinik di Zagreb, Yugoslavia (sekarang Kroasia). *source : rspondokindah.co.id*

Then...akhirnya gue telp dulu ke no yang sudah di catat sebelumnya, saat menghubungi tempat praktek, beliau ternyata ngga bisa instan waktunya untuk jadwal kontrol dunk tapi based on appoitment....gue baru dapat jadwal untuk kontrol ke dokter ini seminggu berikutnya itu pun di mention jam 7 malam, thank god hari yang ditunjuk itu cuti bersama.
Nyari tempat praktek beliau agak susah buat gue, pertama karena gue kesana malem, kedua karena jarang ke daerah sana, ketiga karena tempat prakteknya ngga ada plang, jadi modal utama cuma nanya aja ke para satpam yang berseliweran. Jam 7 TENG tiba ditempat, administrasi dan bla bla bla, mention ke susternya kalo mau USG 4 Dimensi --> suster udah info biaya yang harus dibayar kurang lebih sekitar 1,2

Pas dipanggil dan masuk keruangan beliau... SUMPAH YA NGGA PAKE BOONG.,.Dokternya ramah dan hangat banget *ENELAN*.... Diawali dengan kalimat :
Dokter : "Malam Ibu, sehat ? wah saya dapat surat cinta ini dari dokter Diah... hayooo dikasih makan ngga ni sama bapaknya? *sambil senyum...*"
Ayah : "'Disupply lah dok"
DOENGGG.. padahal ini dokter senior dan umurnya juga udah 50an kali ya, gue pikir suasana akan sedikit horor dan serius tapi dokter ini emang jago banget bikin kondisi lumerrrrrrrr *slurp*

Ngga lama kemudian pak dokter suruh rebahan dan beliau periksa kaki gue bengkak apa ngga dan periksa ke dua bola mata gue..and start to this part lovely part USG :
Actually gue masih agak bingung, karena layar yang gue liat masih ngga nunjukin wujud bayi dengan jelas kaya USG 2 Dimensi juga, tapi gue diem aja, otak gue cuma mikirnya USG 4 Dimensi awalnya kaya 2 Dimensi kali ya, lalu dokter mulai melaksanakan tugasnya, check dari mulai :

1.  Diperiksa ukuran kepala. terus beliau kasih lihat otak kecilnya dan hal hal detail didalam kepala, sambil beliau bilang : "Rambutnya tebel ni bu" (heh?? masa?? kayanya gue ga liat apa-apaa, cuma gambar gambar absurd di mata gue yang gue coba imajinasikan aja sendiri, sesuai dengan statement beliau *eaa..ga cerdas*)
2. Dilihat tulang belakang, rusuk dan tulang tulang lainnya. sambil diukur berat badan mu udah 1,5 kg (naik terussssss...bagoeeees)
3. Diliat kelengkapan jantung, si dokter sambil jelasin "Jantungnya lengkap ya bu.. ini Serambi Kanan, Serambi Kiri, Bilik Kanan dan Bilik Kiri"
4. Diukur denyut jantung bayi dan hasilnya normal masih didalam rata rata 120 - 160 /sd
5. Diukur juga cek aliran darah ke bayi dari si ibu, dari sisi kanan dan dari sisi kiri, he said : "GOOD"
6. Cek Panjang Kaki dan Tangan --> nah bagian ini gue lupak nanya kelengkapan jemarinya (hhhff..)
7. Si dokter ngecek kelamin bayi, dengan lantang beliau bilang :
Dokter : "dokter Diah udah bilang kan bu bayi nya laki"
Me : "Emang udah pasti dok? tau darimana dok ?"
Dokter : " Tau dari mana? ini udah keliatan jelas banget ni bijinya"
Pas dokter ngomongin ini, mas gue udah sumringah sangat... dan sejenak pupus lah impian gue membeli BANDO BANDO lucuk dan baju PRINCESS buat si bayiiiiikkkkkk *cetek*

8. Tiba tiba pak dokter ngomong, "Mari kita lihat muka mu NAK..."
1 menit, alat USG diputer puter... tangannya goyang goyang depan
2 menit, alat USG masih muter muter... tangannya makin goyang goyang dokter said : "wah, kok malu si, ini ayah ibunya mau liat ni"'
Ngga berapa lama pak dokter setengah berbisik : "Ibu Miring Kekiri" dan miring lah gue kekiri
Dokter said again : "Miring lagi bu", sampe 3 kali instruksi miring...dan akhirnya gue dalam posisi TIDURAN MIRING KIRI maksimal
dan barulah tangannya agak diem, pas tangannya diem tau tau JENG JENG pak dokter nunjukin 4 Dimensi yang gue tunggu tunggu, dan si calon bayik dia nunjukkin mukanya, walaupun pas nunjukkin muka pun, tangannya masih nutupin setengah muka , tapi keliatan juga sebagian mukanya :)
Dan dengan kalimat santai pak dokter bilang  : " Ini dia dedenya, hidungnya mancung kaya bapaknya".... denger kalimat itu sejenak pengen gue toel toel si pak dokter sambil nanyak.. ehm maksudnya idung gue kurang majuuuu getoooo ya.. *ngek ngok*
....Kaya gini...

Ibu.....Ayah... CILAU niiii *CAPE DE*

Setelah ituuuuuuuuuuuuu....UDAH... KELAR..*heh...gue cengok* 4 Dimensi gitu doank ?
tapi begonya lagi, gue ngga pake nanya dunk
Dokter said : "Hasil USG bagus ya bu", beliau menyerahkan chart dua lembar dan nunjukin semua hasilnya digaris tengah alias semua masih di dalam garis normal, "saya tinggal kasih balasan surat cinta sama dokter Diah".. lalu pak dokter ngetik ngetik deh dikomputer sebelahnya, diketikannya gue sempet ngintip dia nulis : - Berdasarkan hasil pengecekan, tidak ditemukan adanya kelainan anatomis - *Alhamdullilah, semoga sehat terus kamu diperut ya nak*
Pas mau keluar pak dokter nyalamin kita, sambil bilang : "Hayo pak, bu belanja, belanja" *nice clossing*

Ketika mau selesaikan biaya pembayaran, ternyata suster minta maaf kalo tadi lupa info kalo harusnya USG 4D, jadi dari tadi gue USG 2D dunk!! pantesssss saya siwerrrr lihatnya, biaya yang dikeluarinpun ngga nyampe angka 1 dengan digit 6. Tapi pak dokter tetep baik, walaupun cuma USG 2D, beliau menyisakan satu foto muka 4D si calon bayik, ini cukup bikin gue happy ketika sedang kangen kangennya foto ini sangat menghibur rasa rindu :)

soooooo....How Important USG 4D ? my opinion : Selama memang ada uang nya apalagi company insurance ada yang memfasilitasi why not ? Tapi kalaupun ngga, ya ngga usah dipaksakan, karena kita ngga boleh takabur juga kan ya, biar bagaimanapun USG hanya bisa membaca 70% kondisi, masih ada 30% kemungkinan lainnya
My husband just said : Berserah aja sama Allah, selalu minta yang terbaik...kalaupun *amit amit* USG membaca hal yang tak diinginkan, itu tetap bayi kita kan :)

Happy mommy wanna be

Information :
AZ Associates, Jl. Sekolah Duta V/64 Pondok Indah
Phone call : 021-7500905, (Further Information)

Read more